5 Fallos Importantes a la Hora de Perder Grasa

Por |2021-06-08T20:48:36+00:00junio 8th, 2021|Consejos para Adelgazar|Sin comentarios

Los que desean perder grasa suelen ser los que más fallos alimenticios cometen. Como están obsesionados con ese tema, se exceden en sus esfuerzos y dejan de progresar o, peor aún, acaban por convertirse en lo que se conoce por el nombre de gordo delgado (resultado de perder masa muscular sin que se note disminución de grasa). Recuerda que la moderación es la clave para conseguir un cuerpo libre de grasa y tonificado, por lo tanto deberás evitar estos cinco errores